Články autora

Blanka | Harmonie v pohybu

Pohybový fyziotrenér harmonického života

"Mnoho lidí toužících po reálné tělesné změně, svého vysněného cíle nikdy nedosáhne, přestože mají velké odhodlání. Důvodem je, že neví, jak toho mají skutečně dosáhnout. Příčina? Nikdo je to během jejich života nenaučil, proto jejich výsledky stále a opakovaně nepřicházejí."
24.4. 2025

Automatická kresba – tajemný dialog duše, těla a barev

Co když kreslící ruka pozná víc než mysl? Automatická kresba otevírá prostor pro tichý rozhovor duše, těla a barev – zcela jiný druh vnímání sebe sama.

18.3. 2025

Detoxikace organismu: Jarní úklid nejenom doma

Příchod jara vnímám jako ideální příležitost udělat si pořádek – nejen doma, ale hlavně v sobě. Inspirace od žen, které pročištění těla proměnilo i uvnitř.

2.3. 2025

Jak Emoční kód uvolňuje bloky, které nás drží zpátky (2. díl)

Emoční kód pomáhá uvolnit vnitřní bloky, které často nosíme celé roky. V tomto pokračování sdílím zkušenosti, proč jedno sezení nestačí – a jak začít v sobě opravdu něco měnit.

12.2. 2025

Proč vás při jízdě na cyklotrenažéru tlačí sedací kosti?

Sedací kosti nejsou nepřítel. Jen ti dávají zprávu, že tělo potřebuje jiný přístup. V článku vysvětluji, co s tím udělat – aby tvoje cyklistika byla radost, ne utrpení.