7.4. 2026
Objev, co tvoje tělo už dávno ví – ale ty ještě ne
Tělo ví. Jen mu naslouchat. V článku sdílím zkušenosti, jak nám tělo nenápadně napovídá – a jak díky tomu uzdravit i to, co bylo potlačené.
Blanka | Harmonie v pohybu
11.6. 2025
Jahodový úplněk 11. června 2025: Co mi přináší a proč to vnímám v celém těle
Jahodový úplněk 11. června 2025: Co mi přináší a proč to vnímám v celém těle. Když jsem dnes ráno otevřela oči, bylo něco jinak. Opět jsem to vnímala. Ticho mělo jiný tón. A i když jsem měla v plánu začít dnešní den běžným způsobem, svými ranními cviky, tak tělo mě nepustilo dál. Možná znáte ten pocit. Tělo se chová „nějak“ jinak než jindy. Jako by se v něm cosi ladilo. Jako by každá buňka v těle naslouchala něčemu většímu… něčemu tichému, ale hlubokému....
1.6. 2025
5 kroků, které změnily můj pohyb i život: Jak jsem si vytvořila svou metodu
Cesta z bolesti zpět k pohybu nemusí být složitá. Představuji vlastní metodu pěti kroků, díky které můžeš začít uzdravovat své tělo hned teď – bez čekání a složitostí.
12.5. 2025
10 TIPŮ, které vám pomohou zůstat letos v létě FIT
Léto je jako zrcadlo naší energie. Sdílím deset konkrétních tipů, jak si udržet svěžest, lehkost a harmonii v těle i mysli, aniž bys na sebe musela vyvíjet tlak nebo si nastavovat přehnaná očekávání. Objev, jak si užít léto plné vitality, radosti a přirozeného pohybu – v souladu se sebou.