Léto je jako zrcadlo naší energie. Sdílím deset konkrétních tipů, jak si udržet svěžest, lehkost a harmonii v těle i mysli, aniž bys na sebe musela vyvíjet tlak nebo si nastavovat přehnaná očekávání. Objev, jak si užít léto plné vitality, radosti a přirozeného pohybu – v souladu se sebou.
Jahodový úplněk 11. června 2025: Co mi přináší a proč to vnímám v celém těle. Když jsem dnes ráno otevřela oči, bylo něco jinak. Opět jsem to vnímala. Ticho mělo jiný tón. A i když jsem měla v plánu začít dnešní den běžným způsobem, svými ranními cviky, tak tělo mě nepustilo dál. Možná znáte ten pocit. Tělo se chová „nějak“ jinak než jindy. Jako by se v něm cosi ladilo. Jako by každá buňka v těle naslouchala něčemu většímu… něčemu tichému, ale hlubokému....
Cesta z bolesti zpět k pohybu nemusí být složitá. Představuji vlastní metodu pěti kroků, díky které můžeš začít uzdravovat své tělo hned teď – bez čekání a složitostí.
Co když kreslící ruka pozná víc než mysl? Automatická kresba otevírá prostor pro tichý rozhovor duše, těla a barev – zcela jiný druh vnímání sebe sama.
Blanka | Harmonievpohybu