18.3. 2025
Detoxikace organismu: Jarní úklid nejenom doma ve sklepě
Příchod jara vnímám jako ideální příležitost udělat si pořádek – nejen doma, ale hlavně v sobě. Inspirace od žen, které pročištění těla proměnilo i uvnitř.
Blanka | Harmonievpohybu
2.3. 2025
Jak Emoční kód uvolňuje bloky, které nás drží zpátky (2. díl)
Emoční kód pomáhá uvolnit vnitřní bloky, které často nosíme celé roky. V tomto pokračování sdílím zkušenosti, proč jedno sezení nestačí – a jak začít v sobě opravdu něco měnit.
12.2. 2025
Proč vás při jízdě na cyklotrenažéru tlačí sedací kosti?
Sedací kosti nejsou nepřítel. Jen ti dávají zprávu, že tělo potřebuje jiný přístup. V článku vysvětluji, co s tím udělat – aby tvoje cyklistika byla radost, ne utrpení.
5.1. 2025
Emoční kód – když vaše tělo mluví řečí emocí
Tělo má svůj vlastní jazyk – a emoce v něm zanechávají stopy. Vysvětluji, jak s těmito signály zacházet, když tělo promlouvá mnohem dřív než vaše mysl.