zdravý pohyb

1.6. 2025

5 kroků, které změnily můj pohyb i život: Jak jsem si vytvořila svou metodu

Cesta z bolesti zpět k pohybu nemusí být složitá. Představuji vlastní metodu pěti kroků, díky které můžeš začít uzdravovat své tělo hned teď – bez čekání a složitostí.

Celý článek

Blanka | Harmonievpohybu 0 58x

30.10. 2024

n.m.s.® – moje tajná technika, když tělo ztrácí výkon, sílu i rovnováhu

Když tělo vypne a ty nevíš proč. n.m.s.® systém je osvědčená technika, která obnovuje propojení mezi mozkem a svaly – tam, kde běžné cvičení nestačí.

Celý článek

Blanka | Harmonievpohybu 0 218x

22.8. 2024

Objevte skrytou energii svého těla: Jak pochopit energetický systém a zlepšit zdraví přirozeně

Pod povrchem těla je ukrytý energetický svět. V mém dalším článku vysvětluji, jak ho můžete vnímat, aktivovat a proč je klíčem k vitalitě, zdraví i síle zevnitř.

Celý článek

Blanka | Harmonievpohybu 0 90x