5.3. 2024
Odemkněte skryté síly aktivního pohybu: poznejte své energetické toky (1. díl)
Cvičení a vědomé aktivity jsou víc než jen svaly. Pokud znáš své energetické toky, pohyb se stává nástrojem k hluboké vitalitě. Nauč se je vnímat i ty.
online cvičení
Články pro štítek online cvičení
Blanka | Harmonievpohybu
18.11. 2023
Spinning lekce doma: Získej kondici, vytrvalost i radost z jízdy – bez kompromisů
Spinning doma nemusí být nuda. A věř, že není. Když víš jak na to, může se z něj stát nejrychlejší cesta k výdrži, síle a radosti z života – i bez posilovny.