Získat přístup do členské sekce

Objevte utajovanou metodu, díky které získáte natrvalo své vytoužené výsledky. Tato účinná metoda, vám odkryje postup, jak se natrvalo zbavit bolestí zad, šíje, ramen a kloubů, získat štíhlé svaly, zdravější tělo. Metodu 5K zvládne průměrný žák 8. třídy, tak je snadná, ale lidé o ní nevědí. Proto tuto metodu používají skuteční profesionální fitness trenéři k dosahování těch nejlepších výsledků se svými klienty. Pokračováním se dozvíte mnohem více...

Získat přístup

Získat přístup do členské sekce

Uvnitř tréninkových plánů získáte tipy a účinně cílené cviky na různé tělesné partie, díky kterým získáte ploché břicho, štíhlé nohy, pevný a kulatý zadeček, silné paže a mnoho dalšího. Je na vás, jakou konkrétní část si vyberete a jaký plán zvolíte pro dosažení vašich výsledků.

Získat přístup

Získat přístup do členské sekce

Zásobník lekcí je místem, kde se pohyb pro vás stane zážitkem. Motivace, zábava, účinné kombinace cviků, různé typy lekcí, nepřeberné množství kombinací a úrovní obtížnosti. Časová délka lekcí se pohybuje od 15 do 55 minut. Neomezená možnost opakování lekcí.

Získat přístup

Získat přístup do členské sekce

Kurz zaměřený na posílení těla, svalstva, správného držení těla, úlevu od bolesti zad, uvolnění svalového napětí, zlepšení nálady a vnitřní spokojenost​i.

Získat přístup

Získat přístup do členské sekce

Zažívejte motivující a atraktivní tréninkové lekce s atmosférou skutečné Spinning lekce přímo u vás doma. Rychlost, síla, mobilita, zdraví, kondice, koncentrace, propojení těla a mysli jsou dalšími skvělými bonusy tohoto cyklistického programu, který se jezdí na stacionárním kole.

Získat přístup

Získat přístup do členské sekce

Cvičební program, který mobilizuje, aktivuje a spojuje tělo a mysl v jeden celek. Postupně buduje soustředění, sílu, flexibilitu a štíhlé tělo. Díky plynulému pohybu odstraníte napětí, získáte lehkost a rovnováhu v celém těle, včetně srovnání a vyvážení energetických zón.

Získat přístup